De la o extremă la alta! La finele lunii iulie se pare că vremea ne arată ambele fețe pe care le are. În timp ce valorile termice vor urca la 36-37 de grade Celsius, se vor înregistra și averse, descărcări electrice și intensificări ale vântului.

Valul de căldură va persista în perioada 28-29 iulie, în județul Giurgiu.

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis o atenționare tip cod galben de disconfort termic ridicat, valabilă în următoarele două zile. Indicele temperatură umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor avea valori cuprinse între 32 şi 37 de grade.

Meteorologii au emis și o avertizare tip cod galben de instabilitate atmosferică, valabilă de astăzi, până pe 29 iulie, la ora 02:00. Local vor fi perioade cu instabilitate atmosferică temporar accentuată în a doua parte acestei nopți. Vor fi averse, descărcări electrice, intensificări ale vântului și izolat vijelii (viteze la rafală de peste 55-70 km/h) și grindină. Pe alocuri cantitățile de apă vor depăși 25-30 l/mp. În extremitatea de sud a teritoriului, astfel de fenomene se vor semnala cu precădere în după-amiaza zilei de joi (28 iulie) și în noaptea de joi spre vineri (28/29 iulie).

Pentru a trece cu bine de perioada caniculară, ISU Giurgiu recomandă respectarea următoarelor măsuri:

• efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
• evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
• purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
• evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
• consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;
• mâncaţi fructe şi legume şi evitaţi alimentele cu un conţinut mare de grăsimi;
• păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
• nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
• creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.

Evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:

• limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice;
• menţineţi închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
• aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu;
• reglaţi aerul condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.

Înainte și pe timpul vijeliilor, recomandăm respectarea următoarelor măsuri:
– curățați șanțurile și rigolele de scurgere, pentru a permite evacuarea apelor pluviale;
– nu aruncați gunoaiele menajere sau resturile vegetale în albiile apelor curgătoare sau în șanțurile / canalele de colectare a apei;
– în măsura în care este posibil, dacă vântul bate cu putere, întrerupeți activitățile în aer liber și adăpostiți-vă în locuințe sau în spații care să vă asigure protecția; închideți ușile și ferestrele;
– fiți prudenți atunci când vă aflați pe stradă și evitați deplasarea în zone cu panouri publicitare, copaci sau stâlpi de electricitate care ar putea fi doborâți;
– parcați autoturismele la distanță sigură față de copaci sau stâlpi de electricitate.

Pe platforma Națională de Pregătire pentru Situații de Urgență FII PREGĂTIT pot fi consultate ghidurile special create pentru a afla cum vă puteți proteja în diverse situații de urgență, generate de fenomene meteo extreme.

FURTUNĂ: https://fiipregatit.ro/ghid/furtuna/
CANICULĂ: https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/